Papaya Orgánica Deshidratada Endulzada Kosher Vegana Cruda Cocinar Fruta Deshidratada F&F 1500 gr
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En cuanto a nutrición, la papaya tiene un alto nivel de vitamina C, pectina, vitamina A, fibra soluble, vitaminas del grupo B, zinc, cobre, magnesio, calcio y hierro. En una porción de 50 gramos de esta fruta deshidratada, obtendrá más de 125 calorías, incluyendo 33 gramos de carbohidratos y 2 gramos de proteínas.
Los altos niveles de carotenoides y antioxidantes presentes en la papaya deshidratada ayudan a reducir el riesgo de muchas enfermedades. [3] Si se está recuperando de una lesión o enfermedad, estas frutas deshidratadas pueden ser una buena forma de recuperar peso y proporcionar un impulso energético. La salud de la piel también se beneficiará de los antioxidantes y las vitaminas, mientras que el alto nivel de fibra soluble normalizará la digestión. [4] Algunos estudios también han encontrado que comer esta fruta deshidratada puede ayudar a reducir los niveles generales de colesterol.
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