Habas Tostadas Orgánicas Kosher Natural Vegano Vegetal 100 gr
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Las habas tostadas (también conocidas como habichuelas) tienen un sabor delicioso y son súper nutritivas. Estas habas tostadas y saladas tienen un sabor rico y a nuez, y combinan muy bien con otros aperitivos salados como los guisantes de wasabi y los palitos de sésamo. Nuestras habas de alta calidad son expertamente tostadas con aceite vegetal para un sabor y una textura adictivos.
3 sorprendentes beneficios para la salud de las habas
1) Mejoran la salud del corazón: Las habas son extremadamente ricas en fibra dietética, con siete gramos por cada porción de 1.2 onzas. Eso es casi el 28 por ciento del valor diario recomendado de fibra. Más notablemente, las habas son una buena fuente de fibra soluble, que puede ayudar a mejorar el azúcar en la sangre y reducir los niveles de colesterol LDL. ¡Un puñado de habas puede contribuir en gran medida a mantener un corazón sano!
2) Controlan el peso: Con ocho gramos de proteína por porción, las habas son un snack satisfactorio. La combinación de proteínas y fibra en estas habas crujientes las hace particularmente saciantes. Si necesitas un estimulante después del entrenamiento, las habas son perfectas para llevar al gimnasio o para picar después de correr.
3) Ricas en vitaminas B: Carga tu cuerpo de importantes vitaminas B incorporando estas habas tostadas a tu rutina de meriendas. Las habas proporcionan una dosis saludable de tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), folato y más. Las vitaminas B trabajan juntas para ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía.
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