Habas Orgánicas Tostadas Kosher Natural Vegano Vegetal 50 gr
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Las habas tostadas tienen un sabor excelente y, además, son supernutritivas. Estas habas tostadas y saladas tienen un sabor rico y a nuez, y combinan muy bien con otros aperitivos salados como los guisantes wasabi y los palitos de sésamo. Nuestras habas de alta calidad se tuestan expertamente con aceite vegetal para conseguir un sabor y una textura adictivos.
3 sorprendentes beneficios para la salud de las habas
1) Mejoran la salud del corazón: Las habas son extremadamente ricas en fibra dietética, con siete gramos por cada porción de 1.2 onzas. Eso es casi el 28 por ciento del valor diario recomendado de fibra. En particular, las habas son una buena fuente de fibra soluble, que puede ayudar a mejorar el azúcar en la sangre y a reducir los niveles de colesterol LDL. ¡Un puñado de habas puede contribuir en gran medida a la salud del corazón!
2) Controlan el peso: Con ocho gramos de proteína por porción, las habas son un aperitivo saciante. La combinación de proteínas y fibra en estas crujientes legumbres las hace particularmente llenas. Si necesita un tentempié para después del ejercicio, las habas son perfectas para llevar al gimnasio o para picar después de correr.
3) Ricas en vitaminas B: Llene su cuerpo de importantes vitaminas B incorporando estas habas tostadas a su rutina de aperitivos. Las habas proporcionan una dosis saludable de tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), folato y más. Las vitaminas B trabajan juntas para ayudar al cuerpo a convertir los alimentos en energía.
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