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Semillas de Trigo Sarraceno Kosher Orgánico Fresco Condimento Cocinar Mezclar A&A

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Trigo sarraceno:

El trigo sarraceno integral es una potencia nutricional y no solo es excelente para su salud, sino también un buen complemento para su cereal. ¡Oprah llama al trigo sarraceno un superalimento! Es rico en potasio y fósforo y contiene un 50% más de vitamina B que el trigo. El trigo sarraceno tiene la fuente más alta de proteína biológica en el reino vegetal. Tiene más del 90% del valor proteico de los sólidos lácteos y el 80% de los sólidos de huevo entero. Este trigo sarraceno está descascarillado y es natural. Curiosamente, a pesar de su nombre, el trigo sarraceno no es un miembro de la familia del trigo y, botánicamente hablando, ¡es una fruta! Cómo cocinar el trigo sarraceno Como cereal para el desayuno: Hierva 3 tazas de leche o 2 1/2 tazas de agua. Mientras hierve activamente, agregue lentamente 1/2 taza de trigo sarraceno. Agregue 1/4 cucharadita de sal y un poco de mantequilla. Continúe hirviendo durante 10 a 12 minutos. Revuelva ocasionalmente. Sirva caliente o frío, con leche y su edulcorante favorito. En el microondas: Hierva 1 taza de agua (alto durante 1 1/2 minutos) Agregue 1 cucharadita de mantequilla, 1/2 cucharadita de sal, 1/8 cucharadita de pimienta y 1/4 taza de trigo sarraceno. Caliente a fuego alto durante 45 segundos. Ponga el microondas en descongelación y cocine durante 4 1/2 minutos. Extienda en un plato y cocine sin tapar durante 2 minutos a fuego alto. Retire y esponje con un tenedor. Guarde el trigo sarraceno bien envuelto hasta por 6 meses en el congelador y hasta por 2 o 3 meses en el refrigerador.

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