Fèves rôties biologiques casher naturelles végétaliennes 100 g
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Les fèves rôties ont un goût délicieux et sont en outre très nutritives. Ces fèves rôties et salées ont une saveur riche et noisettée et se marient parfaitement avec d'autres collations salées comme les pois wasabi et les bâtonnets de sésame. Nos fèves de haute qualité sont torréfiées de manière experte avec de l'huile végétale pour un goût et une texture addictifs.
3 bienfaits surprenants des fèves pour la santé
1) Améliorent la santé cardiaque : Les fèves sont extrêmement riches en fibres alimentaires, avec sept grammes par portion de 1,2 once. Cela représente près de 28 % de la valeur quotidienne recommandée en fibres. Plus particulièrement, les fèves sont une bonne source de fibres solubles, qui peuvent aider à améliorer la glycémie et à abaisser les niveaux de cholestérol LDL. Une poignée de fèves peut contribuer grandement à soutenir un cœur sain !
2) Contrôlent le poids : Riches en huit grammes de protéines par portion, les fèves sont une collation satisfaisante. La combinaison de protéines et de fibres dans ces haricots croquants les rend particulièrement rassasiants. Si vous avez besoin d'un remontant après l'entraînement, les fèves sont parfaites à emporter à la salle de sport ou à grignoter après un jogging.
3) Riches en vitamines B : Faites le plein d'importantes vitamines B en intégrant ces fèves rôties à votre routine de collation. Les fèves fournissent une dose saine de thiamine (B1), de riboflavine (B2), de niacine (B3), de folate et plus encore. Les vitamines B agissent ensemble pour aider le corps à convertir les aliments en énergie.
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