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Graines de citrouille biologiques avec écale, casher, végétaliennes, F&F, pour cuisiner, mélanger, grignoter, 250 gr

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Nos graines de citrouille crues sont idéales pour ceux qui souhaitent les rôtir à la maison. Les graines de citrouille sont appréciées non seulement pour leur texture croquante, mais aussi pour leurs bienfaits pour la santé. Faites le plein de graines de citrouille crues, avec leur écale, par lots ! Ces graines de citrouille sont de la variété « Snow White ».

Bienfaits des graines de citrouille crues

Les graines de citrouille crues « Snow White » sont une excellente source de protéines : 10 grammes entiers par portion, pour être exact. Une portion de graines de citrouille crues apporte également trois grammes de fibres alimentaires et une bonne dose de fer. Les graines de citrouille sont aussi riches en zinc, ce qui renforce le système immunitaire.

Ceux qui ont des problèmes de sommeil pourraient bénéficier de la consommation de graines de citrouille avec le repas du soir grâce au tryptophane, un acide aminé présent dans certains aliments qui aide le corps à se détendre et à dormir.

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