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Graines de tournesol décortiquées - 50gr

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Nos graines de tournesol décortiquées sont prêtes à être dégustées ! Ajoutez une poignée de graines de tournesol sur vos salades et céréales, ou incorporez-les à vos pâtisseries. Vous pouvez également grignoter les graines de tournesol directement sorties du sachet. Chaque portion de graines de tournesol est une excellente source de fibres, de protéines, de fer et de graisses saines.

Conseils santé

Grignoter des graines de tournesol riches en protéines peut aider à réduire votre tension artérielle. Des recherches récentes montrent qu'un régime alimentaire contenant des quantités suffisantes de protéines végétales, comme celles que l'on trouve dans les graines de tournesol, peut aider à maintenir une tension artérielle basse. Un régime riche en protéines animales n'a montré aucun avantage similaire dans l'étude. Faites le plein de graines de tournesol, de noix de cajou et de haricots rouges pour faire le plein de protéines végétales qui abaissent la tension artérielle.

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