Pois chiches grillés biologiques Casher Vegan cru Snack Cuisine F&F 1500 gr
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Les pois chiches, aussi connus sous le nom de pois chiches garbanzo, sont une légumineuse appréciée, au goût de noisette doux et à la grande polyvalence culinaire. Traditionnellement appréciés par les végétariens pour leur teneur élevée en protéines, les pois chiches sont également une excellente source de fibres. Nos pois chiches sont de qualité supérieure et sont rôtis avec expertise pour une aptitude suprême à la collation. Ajoutez des pois chiches rôtis à votre mélange de collations ou à votre salade préférée.
Bienfaits des pois chiches pour la santé
Arbitre de l'appétit : Il a été démontré que les pois chiches aident à contrôler l'appétit. Consommer des pois chiches dans le cadre d'une alimentation équilibrée peut aider à limiter les fringales, la faim et l'appétit en général.
Soutien digestif : Environ les trois quarts des fibres contenues dans les pois chiches sont des fibres insolubles, qui restent non digérées jusqu'à ce qu'elles atteignent le bas du tube digestif. Des études nutritionnelles ont montré que les fibres de pois chiches peuvent être métabolisées par les bactéries du côlon pour produire des acides gras à chaîne courte tels que l'acide acétique, l'acide propionique et l'acide butyrique. Ce processus peut réduire le risque de cancer du côlon et d'autres problèmes dans cette partie du corps.
Ami fibreux : Les fibres des pois chiches ne plaisantent pas ! Deux tasses de pois chiches fournissent l'intégralité de l'apport quotidien recommandé en fibres. On pense également que les fibres des pois chiches vont plus loin que les fibres d'autres légumineuses, aidant à réguler les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides.
Neuf en sachet
