Papaye séchée biologique sucrée Casher Cru Vegan Cuit Fruit séché F&F 1000 gr
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Sur le plan nutritionnel, la papaye a une teneur élevée en vitamine C, en pectine, en vitamine A, en fibres solubles, en vitamines B, en zinc, en cuivre, en magnésium, en calcium et en fer. Dans une portion de 50 grammes de ce fruit séché, vous consommerez plus de 125 calories, dont 33 grammes de glucides et 2 grammes de protéines.
Les niveaux élevés de caroténoïdes et d'antioxydants présents dans la papaye séchée aident à réduire le risque de nombreuses maladies. [3] Si vous vous remettez d'une blessure ou d'une maladie, ces fruits secs peuvent être un bon moyen de reprendre du poids et de vous donner un regain d'énergie. La santé de la peau bénéficiera également des antioxydants et des vitamines, tandis que la teneur élevée en fibres solubles normalisera la digestion. [4] Certaines études ont également montré que la consommation de ce fruit séché peut aider à abaisser le taux de cholestérol global.
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