Papaye séchée biologique sucrée Casher Crue Végétalienne Cuisinée Fruit Sec F&F 500 gr
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En ce qui concerne la nutrition, la papaye a un niveau élevé de vitamine C, de pectine, de vitamine A, de fibres solubles, de vitamines B, de zinc, de cuivre, de magnésium, de calcium et de fer. Dans une portion de 50 grammes de ce fruit séché, vous consommerez plus de 125 calories, dont 33 grammes de glucides et 2 grammes de protéines.
Les niveaux élevés de caroténoïdes et d'antioxydants présents dans la papaye séchée contribuent à réduire le risque de nombreuses maladies. [3] Si vous vous remettez d'une blessure ou d'une maladie, ces fruits secs peuvent être un bon moyen de reprendre du poids et de vous donner un coup de fouet énergétique. La santé de la peau bénéficiera également des antioxydants et des vitamines, tandis que le niveau élevé de fibres solubles normalisera la digestion. [4] Certaines études ont également montré que la consommation de ce fruit séché peut aider à réduire les niveaux de cholestérol globaux.
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